在十项体能测试中，3000米赛跑被称为“魔鬼”测试。比赛当天，室外温度达到30多度。在烈日下，队员们经历了体能和意志的双重考验。“虽然今天气温比较高，身体也不是很舒服，但是经过这么长时间的练习，我真的很想为俱乐部取得好成绩!”双打选手杜越说:“对我来说，跑3000米可能就是终点了。这个阶段比较困难，但考虑到快结束了，我仍然可以提高我的能量。”
体能测试的好坏直接关系到球队能否进入季后赛，因此无论是国家队还是省队队员都非常重视体能测试，并努力做到最好。经过测试，各队进入排队形并进行最后的赛前节奏热身。
29日下午1点30分，羽毛球超级联赛将点燃战火。浙江能源将面对瑞昌碧源，青岛仁州将面对江苏维克托。29日下午6时30分，湖南华来将对阵深圳南方科技大学，厦门特室将对阵安徽索昱。
作为上一届羽毛球超级联赛的冠军，浙江能量队这次的阵容主要由当地的年轻球员组成。著名球员郑思伟、黄亚琼、王一鲁、陈雨飞等已被调入其他俱乐部。对此，主教练桑洋表示，这样的安排是为了让更多的球员得到上场的机会。
桑杨说，浙江队这次的目标是保住6个席位，迎战4个席位。面对明天的首场比赛，桑杨坦言:“由于疫情的影响，国内比赛已经半年多没有了。对于即将到来的比赛，球员们既兴奋又担心。毕竟，他们玩的时间不长，可能会暂时感觉不到比赛的乐趣。因此，我们非常重视明天的第一场比赛，鼓励球员们展示他们的能量。”(结束)
